Когда что-то не получается
У всех бывают в жизни моменты, когда что-то не получается. Это может быть что-то новое, или даже какое-то знакомое действие или задание в знакомой сфере. Почему-то вдруг привычные действия дают непредсказуемый результат или не дают его вообще. В общем, складывается ощущение затыка в определенной сфере или вообще в целом по жизни.
Разные люди используют различные стратегии преодоления такой ситуации. Но основными являются три способа – прекратить действовать, «биться головой об стену», делая привычные действий, но увеличивая усилия, и переключиться. Первых два способа являются довольно понятными. Естественно, что продолжать совершать действия, увеличив усилия, с большей вероятностью приведет к получению результата, чем полное прекращение действий.
Но, как показывает практика, более эффективной стратегией является переключение. При этом, на что именно переключиться зависит от предпочтений конкретного человека. Некоторые предпочитают тяжелую физическую нагрузку в спорт зале, другие бассейн или длительную прогулку или пробежку, третьи – спаринг, танец Шивы или танце-двигательные методы. Также хорошим средством является медитация. Часть людей предпочитает переключиться на другую деятельность или решение других задач.
Если же это состояние длится довольно длительное время, хорошей идеей будет обратиться к коучу и проработать сложившуюся ситуацию. Возможно, услышав правильно заданный вопрос, вы осознаете в чем истинная причина вашего текущего положения вещей. Или найдете новый способ изменения ситуации, увидите в ней какие-то новые возможности.
Какой метод подходит именно вам, и какой из них будет наиболее эффективным – сказать трудно. Самое главное – что этот метод обязательно есть и вы его можете найти. Надо только помнить, что если что-то не работает – стоит попробовать что-то другое. И не всегда то, что нам нравится, работает или приносит максимально эффективный результат.
А вы уже нашли свой способ преодоления затыков?