Самое простое, самое сложное и самое надежное средство достижения результата.
Все мы любим достигать результат. Желательно максимально быстро, просто и не напрягаясь, и чтобы обязательно гарантировано. Есть такой способ. надежный и простой., дающий гарантированный результат. Сформулировать его можно всего в восемь слов.
“Каждый день делать простое действие для достижения результата”. Все. Ничего больше. Никакой магии. Все просто и гарантировано.
Только делать надо каждый день, и в этом вся сложность. Надо делать, а не пытатьсяю Каждый день, не взирая на выходные, праздники, день рождения хомячка, дперессию и прочие отмазки. Проанализируйте как ребенок учится ходить — тому чему, его никто не может научить. Сначала он учится переворачиваться, сидеть, ползать, вставать, ходить держась за что-то и, наконец, ходить и бегать без посторонеей поддержки. Да, некоторые дети перескакивают некоторые этапы, НО они делают действия в рамках текущего этапа каждый день. Не научился сидеть, потом полгода бездельничал и сразу пошел. А КАЖДЫЙ день садится, переворачивается, встает и все это по многу раз на день. Поэтому такой сложный и необъяснимый навык и осваивается самостоятельно всего за месяцы, а не года и десятилетия.
Тоже самое и с любыми другими целями — отжаться от пола 100 раз для неподготовленного человека сложно. Отжиматься через день, начав с 5 раз, и, прибавляя каждый раз по 5, — просто. Через день потому, что мышцам надо давать время на восстановление. То есть, день отдыха для мышц в данном случае является простым действием на результат (хотя в данном конкретном случае можно и без него, спортсмены знают). И, таким образом, через 38 дней вы будете отжиматься 100 раз и не понимать, почему не делали этого раньше, ведь это легко и приятно.
А, чтобы была мотивация против бросания ежедневного действия, желательно результаты таких действий записывать. И не важно о какой сфере идет речь. Спорт, здоровье, написание стихов или текстов, тренировка памяти или меткости. Имея на руках подтверждение успехов, намного проще двигаться вперед.
Самая большая сложность этого способа в том, что есть постоянный соблазн “сегодня пропущу, а завтра сделаю в два раза больше”. Это не работает. Не хочется завтра делать в два раза больше, и времени нет, и вообще у меня уже другие планы на всю неделю, где-нибудь в выходные, когда будет много времени …. Не работает такой подход.
Естественно, действие должно носить практический характер. Прочитал главу в книге по бизнесу — отличное и хорошее действие, но не работает. Прочитал главу из книги по бизнесу и внедрил оттуда фишку в свой бизнес — отличное действие, которое работает. Прочитал главу в книге по бизнесу, нашел в своем бизнесе похожий косяк и устранил его, или составил план по устранению — шикарное работающее действие.
Удачи вам и поболше простых, работающих действий.