Завершенность
Одним из факторов, который очень способствует продуктивной работе и комфортной жизни, а также выработке поведенческой гибкости является завершенность. Как именно она влияет на нашу жизнь?
Все очень просто — незавершенные дела и непринятые решения оттягивают на себя наше внимание и мысли, не дают сконцентрироваться на том, чем мы занимаемся в настоящий момент. Незавершеный ремонт, например, создает вдобавок унылую обстановку, непринятое решение, которое мы все откладываем, вновь и вновь всплывает в памяти и раздражает нас.
А хуже всего на нас влияет незавершенность в действиях. Представьте, что вы идете, но не завершаете шаг. То есть оторвали одну ногу от поверхности, вынесли ее вперед. но не поставили опять на поверхность. Что при этом произойдет — понятно. Вы или поставите ее назад, приняв решение начать все сначала или ничего не начинать, или вперед и все-таки завершите шаг. Остаться стоять на одной ноге у вас не получится. Даже если вы идеально балансируете рано или поздно возникнет голод или другие естественные потребности. Этот же принцип работает и в других сферах жизни.
Каким же образом завершенность влияет на поведенческую гибкость. Тут все еще проще. имея намерение завершать свои действия и следуя данному намерению, вам придется подстраиваться под обстоятельства и доводить дела до завершения. Не ждать длительное время, пока сложатся благоприятные обстоятельства, а действовать здесь и сейчас, находя ответы на вопросы и выходы из существующей ситуации.
“Избавление от хвостов” положительно на Вас влияет даже тогда, когда хвост тянется годы и вы его вроде бы уже и перестали замечать. Но связь с событием или процессом остается. Отрубив этот хвост — завершив дело, отношения, выполнив обещание, достигнув цель, вы высвобождаете собственные ресурсы. В первую очередь внимание и время, поскольку Вы больше не уделяете их этому ворпосу. Во-вторых Вас перестает беспокоить совесть, или же внешний контролер, что также благоприятно на Вас отражается. Подумайте, какие дела Вы можете завершить уже в самое ближайшее время. А, если добавите в ежедневный распорядок дня завершение одного из незавершенных дел (привет Антон Бритва), то сделаете себе совсем хорошо.